apk.cafe
Najlepsze aplikacje dla Androida

Cześć, Możesz tam pobrać plik APK "Hit the Trail-Workout" dla blackberry KEYone bezpłatnie, wersja pliku apk to 1.0.0 aby pobrać do blackberry KEYone po prostu kliknij ten przycisk. To łatwe i gwarancja. Dostarczamy tylko oryginalne pliki APK. Jeśli którykolwiek z materiałów w tej witrynie narusza Twoje prawa, zgłoś nam

Opis Hit the Trail
Zrzuty ekranu z Hit the Trail
  • Uderz w szlak
  • Uderz w szlak
  • Uderz w szlak
  • Uderz w szlak
Opis Hit the Trail (z Google Play)

DLACZEGO TRAIL? Bieganie po torze jest niezwykle efektywnym treningiem, ponieważ nie tylko świetnie nadaje się do cardio, ale także buduje siłę i zwinność. Unikając wszystkich tych kamieni i korzeni, twoje mięśnie zgadują. Ten trening łączy ćwiczenia cardio z ćwiczeniami siłowymi inspirowanymi szlakiem. Rozgrzej się z 10-minutowym joggingiem, a następnie wykonaj pierwsze trzy ćwiczenia jako obwód (bez odpoczynku między ruchami). Odpocznij przez minutę, a następnie powtórz obwód. Zakończ czterominutowy jogging.
Dla zapalonego biegacza bieganie jest często uważane za kolejną granicę. Szlaki zapewniają ucieczkę i piękno, które nie tylko pozwala ci się dostać, ale także oczyszcza duszę. Wraz ze skarbami szlaku są nowe wyzwania dla wojownika drogowego: Teren może być trudny do nawigacji, zmiany wysokości są prawdopodobnie bardziej drastyczne, a podjazdy i zjazdy nie są porównywalne z drogami. Początkujący wędrowcy często muszą ignorować tempo - zapomnieć o uderzeniu niektórych minut na milę - i skupić się na wysiłku.
Jeśli jesteś biegnącym chodnikiem biegaczem, który słyszy wołanie o szlaki, jest to plan dla ciebie. Chociaż szkolenie to nie wymaga żadnych wcześniejszych doświadczeń w terenie, przed zanurzeniem się i zabrudzeniem jest kilka warunków wstępnych. Powinieneś mieć bazę co najmniej 12 tygodni biegania pod paskiem i być w stanie wygodnie wykonać bieg od 3 do 4 mil. Doświadczenie z szybszym bieganiem (np. Praca z prędkością) jest pomocne, ale nie kluczowe.

Oceń tę aplikację
Więcej informacji
Inne wersje Hit the Trail-Workout APK: Hit the Trail-Workout dla blackberry KEYone
Podobny Gry dla blackberry KEYone
Najlepsze gry na Androida
Popularny android Gry dla blackberry KEYone